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  大学生瑜伽

  北京大学 亓昕

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  本课程是面向当代在校大学生开设的一门网络体育课程——大学生瑜伽，是一门能够促进大学生身心平衡的养心健身类课程。课程根据大学生的身心特点进行设计,课程内容以体式练习为主，体式动作由易渐难，由个别到组合，辅以瑜伽呼吸和冥想及休息术的练习，通过10周的教习,使同学们掌握基本的瑜伽运动规律, 掌握一项终身体育锻炼技能，养成终身体育的习惯和健康生活的理念。
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  解密教育的技术变革史

  北京大学 郭文革

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  互联网并非人类历史上第一次“信息技术”革命。人类历史上一共出现过5种媒介技术：口头语言、手工抄写/羊皮书、印刷技术、广播电视和互联网。 媒介技术提供的记录和传承功能，对人类的群体社会认知，带来了革命性的影响。西方历史上曾经发生的两次文明的大发展，都正好处于媒介技术变革前后。希腊文明处于希腊从口传到手工抄写的媒介技术变革中；近代科学史上的哥白尼革命，又正好处于欧洲从手工抄写到机器印刷的技术转型中；今天，轮到了信息技术…… 吟唱、诗歌、戏曲、绘画、文字书写等，都曾经是一种表达“技术”；《荷马史诗》、《圣经》都曾经充当过识字课本；口头语言、羊皮纸卷、印刷书、广播电视，都是曾经的“教育技术”。 这门课程从重新定义教育和人这两个核心概念开始，带着你从媒介史、知识产业分工配套体系、教学模式和教育组织方式等不同的视角，游历人类一路走来传播生态环境、知识产业、教育教学的发展过程，从中寻找媒介技术影响教育变革的规律，指导学习者迎接未来教育变革的挑战，寻找创新和发展方向！
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  八式太极拳

  北京大学 彭芳副教授

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  ​八式太极拳，是中国武术段位制初级段位考评套路。也是学习24式太极拳之前的基础入门套路。选取杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作组合而成。 内容精炼、重点突出，对称均衡，易学、易记、易练、易掌握，时长两分钟左右，适合于太极拳初学者。