课程简介
北京大学“骑行教育”慕课，不是一门简单的线上体育课，而是一门倡导骑行的生活方式教育课程，以更为广义的“教育”视野，对更广义的“学生”受众进行“人与车“的运动技能教育，”绿色出行“的环保教育，以及“安全与健康”的生活方式教育，培养学生既有“读万卷书，行万里路“的勇气和豪情，也有”融入自然，深入社会“的情怀与责任。只要你能刷到一辆共享单车出行，就能加入这个课程！
课程大纲
1课程介绍
1.1团队介绍
1.2欢迎选课
1.3课程内容及考核方式
1.4中国高校骑行课程/车队案列
2自行车历史与文化
2.1骑行文化
2.2自行车发展史面面观
2.3文献中的自行车历史
3认识车辆
3.1公路车解剖
3.2公路自行车的种类
3.3公路自行车的骑行姿势
3.4学生分享
4车辆设置、维护、组装与打包
4.1选择合适自己的车辆
4.2车辆维护基本技能
4.3公路车组装
4.4车辆故障处理进阶技能
5骑游
5.1户外团队骑行组织
5.2路书制作
5.3境外骑行
6绿色出行教育
6.1慢行系统（active mobility）
6.2绿色出行
6.3自行车出行比例
6.4碳达峰和碳中和
6.5世界致力于绿色出行的组织、机构和案列
7骑行安全教育
7.1骑行事故的发生场景及风险行为
7.2骑行事故的流行统计
7.3各国骑行法规及骑行安全教育报告:北京大学留学生作业报告汇总（若引用本章节数据和内容，请标明出处来自北京大学骑行教育慕课及报告作者）
7.4初中骑行安全教育推广讨论专题
8骑行运动科学入门
8.1骑行中的解剖学和生物力学-卢福泉-HL-A
8.2骑行的运动医学-卢福泉-HL-A
8.3骑行中的生理学和生物化学-卢福泉-HL-A
9室内自行车固定骑行台骑行入门
9.1骑行台科技发展
9.2骑行台及软件简介
9.3骑行台调试
9.4骑行技术要领
9.5室内固定自行车骑行台竞技
10室内自行车滚筒骑行台骑行技术
10.1滚筒设定
10.2滚筒骑行技术要领
10.3室内滚筒骑行台竞技
10.4滚筒骑行技术考核要点
10.5滚筒骑行台科技发展
11公路骑行技术解析
11.1变速骑行
11.2控车练习
11.3摇车
11.4坡道与弯道
11.5单手骑行
11.6是否使用锁鞋
11.7公路骑行前的准备
12山地骑行技术解析
12.1起伏路段
12.2肋木/石阶
12.3石子路
12.4高台(待发布)
13共享单车骑行技术（待更新）
13.1共享单车的设定
13.2共享单车的骑行姿势
13.3共享单车的控车练习
13.4共享单车和高校体育课程设计者的对话
14科学训练
14.1运动机能的实验评定
14.2功率计训练
14.3FITTING
15自行车竞技
15.1公路车竞技赏析
15.2国际组织UCI
15.3三大环赛与世锦赛
15.4奥运会
15.5世界大体联及其主办的世锦赛
15.6中国高校自行车竞技
16骑行健康教育
16.1骑行的个人健康收益
16.2骑行对人口健康的影响
课程说明
北京大学骑行教育慕课，和你之前上的慕课，基本不一样。16周慕课课程，由2位北京大学老师设计主持、主讲（HL, Host Lecture），15位不同领域的客座讲师（GL, Guest Lecture）助力，9位北京大学本科生和研究生助教（SS, Students’ Share）分享，以及9所高校同行串讲（CP, Colleague Presentation），共同为学生描绘中国高校骑行教育或自行车课程的蓝图。课程主持人还计划随着课程的进行，继续邀请不同专业领域里的客座讲师，不同学校的同行和学生分享投稿，并上传优秀的视频和教案供你学习时选择。是的，北京大学“骑行教育”慕课是“众筹”慕课！慕课设计者相信，让更专业的人讲授更专业的内容，就如一辆好车，是由最好的零部件供应商提供的组件组装而成。考虑到学习受众的差异，以及对车辆获得的难易，我们对课程视频和课件进行了分级，A视频和课件适合所有受众，B视频适合通勤和共享单车用户，C适合运动自行车及竞技用户。学习者无需学习所有内容，A+B，或者A+C满足一定课时，合格就能获得课程认证。
参考资料
拓展阅读
其他
主讲教师
卢福泉 副教授
卢福泉博士，北京大学体育教研部副教授，北京大学运动人体科学实验室主任，中国大学生体育协会自行车分会常务副秘书长。北京大学自行车协会指导，北京大学骑行教育课程任课教师。德国洪堡大学体育科学研究所和耶鲁大学医学院访问学者。在骑行教育领域的研究包括骑行推广与人口健康，以及信息科学和工程科学在骑行中的应用等主题。
张锐 教授
张锐，北京大学二级教授，中国大学生自行车协会秘书长、中国探险协会秘书长、中国探险协会探索教育学院院长、北京大学国家体育产业研究基地主任、北京大学体医融合实验室主任、国家和北京市社科基金评委，主要从事体育教育、体育产业管理、体育与健康等交叉学科领域的教学和研究，所教授的特色课程有骑行教育、安全教育与自卫防身课。国内外发表论文120余篇，出版教材、专著等30余部；主持国家社科基金重点课题2项，教育部重大课题1项，一般横向课题40余项。
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