世界冠军带你练健美操

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  学习工程与管理

  北京大学 吴峰

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  人类进入了以互联网络、大数据为特征的信息技术时代。在这个时代里，知识的生产突然呈爆炸性增长，知识的寿命快速下降，互联网络上是无穷无尽的知识海洋。同时人类进入了以脑科学、人工智能为特征的学习科学时代。以心理学、认知科学、神经学为基础的脑科学的快速发展，使得对于人类如何学习有了更加科学的认识。顺应信息技术科学与学习科学的发展，基于工程学理论对于学习进行重构，催生了学习工程概念的出现，使得学习者的学习起到事半功倍的效果。 世界知名高校哈佛大学、斯坦福大学等在近年内都迅速地开设了学习工程项目，开启了学习工程师的培养。斯坦福大学教育学院开设了“学习、设计与技术”专业硕士项目，哈佛大学教育学院开设了“技术、创新与教育”专业硕士项目，伊利诺伊大学教育学院开设了“学习设计与领导”专业硕士项目等等。这是一场世界范围内与时间的赛跑。 学习工程师课程分十个主题内容，分别是学习理论、绩效技术、设计学习、学习环境与方法、数字化学习、测量与评估、知识管理、学习管理、人才管理、组织变革与企业大学。
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  汉字太极与养生

  北京大学 李朝斌

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  “汉字太极”融合《易经》、儒家经典《大学》、道家经典《道德经》、佛家经典《金刚经》、西方文化经典《圣经》等经典的解读，把文化传承、德育教育、修身、艺术、审美、劳动融为一体，以太极为理念，以阴阳变换为总纲，根据人体硬件的升、降、开、合以及人体软件气机的升降沉浮和意识的收放，达到人体身、心、灵、慧动态平衡，眼、耳、鼻、舌、身、意六根归一的和谐状态，是集文化性、哲学性、艺术性、娱乐性于一身的传统体育项目，是人类智慧的结晶。汉字和太极都是中国特有的传统文化瑰宝。“汉字太极”在汉字和太极之间搭建了一座桥梁，人体通过起承转合的汉字书写模式，以躯干为笔，以四肢为笔端，以气血为墨，以虚空为纸，由外而内，由形而神，回归到内心无善无恶的太极状态，达到天人合一的祥和境界。 汉字本身就是修为方法，从最初的甲骨文，历经金文、小篆等字体，直到今天的正楷，中国人一直都把修身内容融进汉字当中。太极这个名词是由孔子提出来的：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”《易经》被誉为群经之首、万经之王，是中华传统文化的源头。《易经》的象、数、理、义结构非常完善。汉字通过象形，展易理变化之万象，通过线条与语音，展数理变化之逻辑，易为象形文化思维模式和数理逻辑推理思维模式的综合体，易与字同源。修身必须要懂易理，象形部分是人体的生命密码，表音部分也是人体的生命密码。“汉字太极”将人体外部形体的升、降、开、合与内部气息的升、降、沉、浮融为一体，通过汉字的书写形式，调节人体内部阴阳变化，保持稳定的生理、心理状态，书写自己生命的律动，解开生命过程中的无名之惑。汉字本身是文化载体，是人类创造的，人本身也是文化载体，通过载体的信息、能量的双向合一，达到修身养性的目的。
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  射箭

  北京大学 张冰

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  北京大学射箭课正开设于2017年，课程教师张冰曾带领北京大学射箭代表队获得全国大学生射箭班锦标赛5块金牌。